Libro COMO – Dr. Carlos Jaramillo

COMO del Dr. Carlos Jaramillo es una guía práctica para transformar tu alimentación y usar los alimentos como medicina. Aprende a entender tu cuerpo, sanar desde la raíz y vivir con más energía.

¿Qué encontrarás?

• Principios de alimentación funcional
• Cómo comer para sanar y no solo para llenar
• Ayuno intermitente explicado con ciencia
• Guía para leer etiquetas y elegir mejor

Sobre el autor

El Dr. Carlos Jaramillo es médico funcional colombiano, experto en metabolismo y nutrición. Reconocido por su enfoque práctico y humano para mejorar la salud.

“No se trata de dejar de comer, sino de aprender a comer bien.”